BIOHACK PROJECT
Συνεδρίες Μακροζωίας
ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ
Ολιστική προσέγγιση για την υγείας σας
15+
Συνδυαστικά Θεραπευτικά Πρωτόκολλα
100+
Βιβλιογραφικές Αναφορές
*Βάσει αυτοαναφερόμενων δεδομένων ευεξίας και λειτουργικών δεικτών. Τα αποτελέσματα ενδέχεται να διαφέρουν ανά άτομο.
των μελών μας αναφέρουν βελτίωση φυσικής ανθεκτικότητας και σωματικής ετοιμότητας *
των μελών μας παρατηρούν αυξημένη ενεργειακή διαθεσιμότητα και καλύτερη καθημερινή απόδοση *
*Βάσει αυτοαναφερόμενων δεδομένων ευεξίας και λειτουργικών δεικτών. Τα αποτελέσματα ενδέχεται να διαφέρουν ανά άτομο.
Κρυοθεραπεία
Στην αναζήτηση της μακροζωίας, η κρυοθεραπεία έχει αναδειχθεί ως ένα πρωτοποριακό εργαλείο για την ενίσχυση της ζωτικότητας και τη μείωση της φλεγμονής. H καθιστική ζωή, το άγχος και η κακή διατροφή αυξάνουν τη φλεγμονώδη επιβάρυνση, αποδυναμώνοντας σταδιακά τους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού.
Η έκθεση στο κρύο βοηθάει το σώμα σας να ανταποκρίνεται πιο αποτελεσματικά στο στρες, βελτιώνοντας την ενέργεια και μειώνοντας τη φλεγμονή, καθιστώντας έτσι την κρυοθεραπεία ως ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την αντιγήρανση, τη βελτίωση της διάθεσης, ακόμα και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Συνεπώς, η κρυοθεραπεία είναι ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την ευεξία και να αυξήσουν τη μακροζωία τους.
Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της κρυοθεραπείας, μπορείτε να τη συνδυάσετε με την υπέρυθρη σάουνα. Αυτές οι δύο πρακτικές ενισχύουν τις φυσικές θεραπευτικές διαδικασίες του σώματός σας και βοηθούν στη διαχείριση της φλεγμονώδους απόκρισης.
Οφέλη Συνεδρίας
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Μείωνει τη βιολογική ηλικία σας
- Βοηθάει την ποιότητα του ύπνου σας
- Ενισχύει τον μεταβολισμό σας
- Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος
- Μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
- Μείωνει τη βιολογική ηλικία σας
- Βοηθάει την ποιότητα του ύπνου σας
- Ενισχύει τον μεταβολισμό σας
- Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος
- Μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης
Διάρκεια Συνεδρίας
2-3 λεπτά
Συχνότητα Συνεδριών
Συνιστάται 2 φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 8 εβδομάδες.
Πώς Λειτουργεί
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, εισέρχεστε στον κρυοθάλαμο, ο οποίος ψύχεται σταδιακά σε θερμοκρασίες που φτάνουν τους -120 °C. Η αύξηση της αδρεναλίνης ενισχύει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση, ενώ η απελευθέρωση ενδορφινών και σεροτονίνης συχνά οδηγεί σε αισθητή βελτίωση της διάθεσης.
Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι συχνά φεύγουν από μια συνεδρία νιώθοντας αναζωογονημένοι, γεμάτοι ενέργεια και απροσδόκητα ήρεμοι. Μόλις βγείτε και ζεσταθείτε, το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα επιστρέφει στους μυς και τις αρθρώσεις, υποστηρίζοντας την κινητικότητα και την ταχύτερη ανάρρωση.
Είτε αφορά την προπόνησή σας στο γυμναστήριο, τον πρωινό περίπατο ή απλώς τη διατήρηση της δραστηριότητάς σας, η κρυοθεραπεία δεν επηρεάζει μόνο το πως αισθάνεστε μετά από κάθε συνεδρία, αλλά συμβάλλει και στη βελτίωση της λειτουργίας του σώματός σας μακροπρόθεσμα.
Υπέρυθρη Σάουνα
Η υπέρυθρη σάουνα γίνεται όλο και πιο δημοφιλής όχι μόνο στον κόσμο του biohacking αλλά και σε όλους όσους επιθυμούν να ζήσουν περισσότερο και πιο ποιοτικά. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική χρήση της σάουνας μείωσε τον κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες έως και 40%, γεγονός που υπογραμμίζει τα πιθανά οφέλη για τη μακροζωία.
Με την ικανότητά τους να προσφέρουν βαθιά χαλάρωση, να προάγουν την αποτοξίνωση και να ενεργοποιούν φυσικούς μηχανισμούς επιδιόρθωσης του οργανισμού, δεν είναι τυχαίο που οι λάτρεις της ευεξίας έχουν εντάξει τις σάουνες υπέρυθρης ακτινοβολίας στην καθημερινή τους ρουτίνα.
Η μεγαλύτερη μελέτη για τη σάουνα διαπίστωσε 40% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες μεταξύ όσων έκαναν σάουνα 4-7 φορές την εβδομάδα, σε σύγκριση με όσους έκαναν μόνο 1 συνεδρία την εβδομάδα.
Οφέλη Συνεδρίας
- Βοηθάει στην αποβολή τοξινών και μικροπλαστικών από τον οργανισμό
- Μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικίαόπως καρδιακά προβλήματα και νευροεκφυλιστικές παθήσεις
- Περιορίζει τον κίνδυνο ανάπτυξης Νόσου Alzheimer’sμείωση έως και 66%, σύμφωνα με μελέτες
- Μειώνει τα επίπεδα κορτιζόληςτης κύριας ορμόνης του στρες
- Προάγει την αγγειοδιαστολή και την καλύτερη κυκλοφορία του αίματοςπιο αποτελεσματική μεταφορά θρεπτικών συστατικών στους ιστούς
- Υποστηρίζει την φυσιολογική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
- Ενισχύει τους φυσικούς επιδιορθωτικούς μηχανισμούς του σώματός σαςταχύτερη επούλωση από τραυματισμούς και μείωση φλεγμονής
- Βοηθάει στην αποβολή τοξινών και μικροπλαστικών από τον οργανισμό
- Μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικίαόπως καρδιακά προβλήματα και νευροεκφυλιστικές παθήσεις
- Περιορίζει τον κίνδυνο ανάπτυξης Νόσου Alzheimer’sμείωση έως και 66%, σύμφωνα με μελέτες
- Μειώνει τα επίπεδα κορτιζόληςτης κύριας ορμόνης του στρες
- Προάγει την αγγειοδιαστολή και την καλύτερη κυκλοφορία του αίματοςπιο αποτελεσματική μεταφορά θρεπτικών συστατικών στους ιστούς
- Υποστηρίζει την φυσιολογική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης
- Ενισχύει τους φυσικούς επιδιορθωτικούς μηχανισμούς του σώματός σαςταχύτερη επούλωση από τραυματισμούς και μείωση φλεγμονής
Πώς Λειτουργεί
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, το σώμα αυξάνει σταδιακά τη θερμοκρασία του, γεγονός που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα.
Η αύξηση θερμοκρασίας του σώματος, ενεργοποιεί μια οικογένεια πρωτεϊνών οι οποίες ονομάζονται πρωτεΐνες θερμικού σοκ (heat shock proteins) που αυξάνουν σημαντικά την αντοχή των κυττάρων μας στο στρες. Οι πρωτεΐνες αυτές, δρούν απαλλάσσοντας τα κύτταρά μας από κατεστραμμένες πρωτεΐνες που δεν μπορούν να επιδιορθωθούν, συμβάλλοντας έτσι στη μακροζωία και τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας με την πάροδο του χρόνου.
Παράλληλα, η ήπια εφίδρωση συμβάλλει στη φυσική αποβολή τοξινών, ενώ η χαλάρωση βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης και του στρες μέσω της μετάβασης του νευρικού συστήματος σε κατάσταση ηρεμίας.
Διάρκεια Συνεδρίας
20-30 λεπτά
Συχνότητα Συνεδριών
Συνιστάται 1-2 φορές την εβδομάδα
PEMF & Φωτοθεραπεία
Η γήρανση είναι μια διαδικασία η οποία περιλαμβάνει τη μείωση παραγωγής ενέργειας, την επιβράδυνση της κυτταρικής αναγέννησης και τη μείωση της παραγωγής κολλαγόνου.
Ενώ οι παραδοσιακές στρατηγικές αντιγήρανσης επικεντρώνονται σε κρέμες ή φάρμακα, οι σύγχρονες αναγεννητικές θεραπείες προσφέρουν βαθύτερες και πιο αποτελεσματικές λύσεις. Η θεραπεία με κόκκινο φως (Red Light Therapy) σε συνδυασμό με τη θεραπεία με παλμικό ηλεκτρομαγνητικό πεδίο (PEMF), διεγείρει τα μιτοχόνδρια (τα ενεργειακά κέντρα των κυττάρων σας), ενισχύοντας την ικανότητά τους να επιδιορθώνονται και να αναγεννώνται, βελτιώνοντας έτσι την υγεία του δέρματος και ενισχύοντας τους φυσικούς μηχανισμούς αντιγήρανσης.
Οφέλη Συνεδρίας
- Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνουπιο υγιές, αναζωογονημένο δέρμα, χωρίς χειρουργική επέμβαση ή ενέσιμες παρεμβάσεις
- Διεγείρει τους θύλακες των τριχών, επηρεάζοντας την ποσότητα και την ποιότητα των μαλλιών
- Συμβάλλει στην μείωση των ρυτίδων
- Διεγείρει την παραγωγή σεροτονίνης, προάγοντας την καλή διάθεσημπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης ή του άγχους
- Βελτιώνει την οστική πυκνότηταμειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης κατά την εμμηνόπαυση
- Ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης ή της έμμηνου ρύσης
- Βελτιώνει τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου σας
- Υποστηρίζει την επούλωση πληγών και την αποθεραπεία από αθλητικούς τραυματισμούς
- Ανακουφίζει τους χρόνιους πόνους, σε καταστάσεις όπως ινομυαλγία ή αρθρίτιδαπροσφέρει μια φυσική, χωρίς φάρμακα λύση για τη διαχείριση του πόνου
- Αναζωογονεί τα κατεστραμμένα ή δυσλειτουργικά κύτταραεπιβράδυνση της γήρανσης
- Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνουπιο υγιές, αναζωογονημένο δέρμα, χωρίς χειρουργική επέμβαση ή ενέσιμες παρεμβάσεις
- Διεγείρει τους θύλακες των τριχών, επηρεάζοντας την ποσότητα και την ποιότητα των μαλλιών
- Συμβάλλει στην μείωση των ρυτίδων
- Διεγείρει την παραγωγή σεροτονίνης, προάγοντας την καλή διάθεσημπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης ή του άγχους
- Βελτιώνει την οστική πυκνότηταμειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης κατά την εμμηνόπαυση
- Ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης ή της έμμηνου ρύσης
- Βελτιώνει τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου σας
- Υποστηρίζει την επούλωση πληγών και την αποθεραπεία από αθλητικούς τραυματισμούς
- Ανακουφίζει τους χρόνιους πόνους, σε καταστάσεις όπως ινομυαλγία ή αρθρίτιδαπροσφέρει μια φυσική, χωρίς φάρμακα λύση για τη διαχείριση του πόνου
- Αναζωογονεί τα κατεστραμμένα ή δυσλειτουργικά κύτταραεπιβράδυνση της γήρανσης
Διάρκεια Συνεδρίας
20-30 λεπτά
Συχνότητα Συνεδριών
1-2 φορές την εβδομάδα
Πώς Λειτουργεί
Η θεραπεία με κόκκινο φως λειτουργεί σε κυτταρικό επίπεδο και, αν ασχολείστε ήδη με τη μακροζωία, γνωρίζετε ότι κάθε κυτταρική διεργασία στο σώμα σας, εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία των μιτοχονδρίων.
Τα μιτοχόνδρια είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ATP, της ενέργειας που παράγεται καθημερινά στον ανθρώπινο οργανισμό και στηρίζει όλες τις απαραίτητες λειτουργίες, όπως την αποκατάσταση των μυών, τη διανοητική διαύγεια, την παραγωγή ορμονών, την κυτταρική αναγέννηση και όλες εκείνες τις «μικρές» διεργασίες που συμβαίνουν στο παρασκήνιο και σας κρατούν σε λειτουργία. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι η λειτουργικότητα των μιτοχονδρίων μειώνεται με την ηλικία. Σταδιακά, τα κύτταρά σας φθείρονται, το οξειδωτικό στρες αυξάνεται, η φλεγμονή εντείνεται και η γήρανση επιταχύνεται.
Η θεραπεία με κόκκινο φως διεγείρει τα μιτοχόνδρια να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Τα βοηθά να παράγουν περισσότερο ATP, μειώνοντας ταυτόχρονα το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή. Αυτό σημαίνει ότι τα κύτταρά σας παραμένουν νεότερα για περισσότερο χρόνο και η βιολογική σας ηλικία αρχίζει να βελτιώνεται. Η θεραπεία PEMF ενισχύει αυτό το αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας ήπια ηλεκτρομαγνητικά κύματα χαμηλής συχνότητας, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας και της οξυγόνωσης του δέρματος, καθιστώντας την αναγεννητική διαδικασία ακόμα πιο αποτελεσματική.
Αυτό το θεραπευτικό δίδυμο προσφέρει μια ισχυρή και επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδο βελτίωσης της ποιότητα ζωής σας.
Πακέτα Συνεδριών Μακροζωίας
STANDARD
155€Περιλαμβάνει:
- 4 Συνεδρίες Κρυοθεραπείας
- 4 Συνεδρίες Υπέρυθρης Σάουνας
- 8 Συνεδρίες PEMF & Φωτοθεραπείας
PREMIUM
225€Περιλαμβάνει:
- 8 Συνεδρίες Κρυοθεραπείας
- 8 Συνεδρίες Υπέρυθρης Σάουνας
- 8 Συνεδρίες PEMF & Φωτοθεραπείας
ΕΛΑΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Ζήστε πιο υγιείς, για περισσότερο
Μια ολιστική προσέγγιση στη μακροχρόνια υγεία, σχεδιασμένη γύρω από εσάς.
Ξεκινήστε ΣήμεραΑς μιλήσουμε για τη μακροζωία σας
Το πρώτο βήμα για να κατανοήσετε την υγεία σας δεν απαιτεί δέσμευση, αλλά μόνο περιέργεια. Η ομάδα μας είναι στη διάθεσή σας για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας, να σας εξηγήσει τις επιλογές μας για μακροζωία και να σας βοηθήσει να επιλέξετε την προσέγγιση που ταιριάζει καλύτερα στους στόχους και τον τρόπο ζωής σας.