
Συχνές
Ερωτήσεις
Η προσέγγιση του BioHack
Το BioHack Project προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση που συνδυάζει επιστημονικές αξιολογήσεις και εξατομικευμένες παρεμβάσεις για τη βελτίωση της υγείας, της ενέργειας και της μακροζωίας. Οι μέθοδοι που εφαρμόζονται υποστηρίζουν τη διατήρηση της νεανικότητας και της ζωτικότητας, επιβραδύνοντας τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο και ενισχύοντας τη συνολική σας ευεξία. Το BioHack Project δεν προσφέρει μια απλή υπηρεσία ευεξίας, αλλά ένα ολοκληρωμένο ταξίδι υγείας και μακροζωίας, βασισμένο σε δεδομένα και πραγματικά αποτελέσματα.
Η ομάδα του BioHack Project απαρτίζεται από εξειδικευμένους επιστήμονες με εμπειρία στην προληπτική ιατρική, φυσιολογία και επιστήμη της μακροζωίας. Κάθε μέλος της ομάδας διαθέτει εξειδικευμένη γνώση σε τομείς όπως η μεταβολική υγεία, η καρδιοαναπνευστική βελτιστοποίηση και οι αναγεννητικές θεραπείες.
Συνδρομές & Πρωτόκολλα
Οι διαθέσιμες συνδρομές στο BIOHACK PROJECT είναι
Génesis - Βασικό πρωτόκολλο για βελτιστοποίηση μεταβολισμού, μείωση φλεγμονής και εξατομικευμένα πλάνα διατροφής με υποστήριξη διαιτολόγου και επιστήμονα μακροζωίας.
Sōma - Ολιστικό πρωτόκολλο μακροζωίας που περιλαμβάνει όλα τα στοιχεία του Genesis, καθώς και αξιολόγηση βιολογικής ηλικίας, ρυθμού γήρανσης, γήρανσης συστημάτων και συνεδρίες υπέρυθρης σάουνας, φωτοθεραπείας & PEMF.
Aıòn - Ολοκληρωμένη χαρτογράφηση των 8 πυλώνων μακροζωίας, που περιλαμβάνει όλα όσα προσφέρει το Sōma, καθώς και αξιολογήσεις μιτοχονδριακής λειτουργίας, μικροβιώματος και φυσικής κατάστασης (πλέον με καθοδήγηση εργοφυσιολόγου και φυσικοθεραπευτή).
Ναι. Ενώ το Génesis εστιάζει στη διάγνωση και τη διατροφική καθοδήγηση, τόσο το Sōma όσο και το Aıòn περιλαμβάνουν συνεδρίες όπως Υπέρυθρη Σάουνα, Φωτοθεραπεία και PEMF για την ενεργή υποστήριξη της ανάρρωσης και της κυτταρικής υγείας σας.
Ναι, προσφέρουμε ευέλικτες επιλογές πληρωμής, συμπεριλαμβανομένων μηνιαίων δόσεων. Επικοινωνήστε με την ομάδα μας για να συζητήσετε την καλύτερη ρύθμιση πληρωμής για εσάς.
Κατανοούμε ότι οι περιστάσεις αλλάζουν. Μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή σας με προειδοποίηση 30 ημερών, όπως αναφέρεται στη σελίδα της Πολιτικής Ακύρωσης. Παρακαλούμε επικοινωνήστε με την ομάδα μας για να συζητήσετε την συγκεκριμένη περίπτωσή σας και τυχόν εφαρμοστέους όρους.
Αξιολογήσεις & Εξετάσεις
Η συνδρομή σας στο BioHack Project περιλαμβάνει μια σειρά από αξιολογήσεις, ανάλογα με το επιλεγμένο πακέτο μακροζωίας:
Στο Genesis περιλαμβάνονται βασικές αξιολογήσεις όπως σύσταση σώματος (λιπώδης & μυϊκή μάζα), βασικός μεταβολικός ρυθμός, μεταβολική ευελιξία, ισορροπία φλεγμονωδών και αντιφλεγμονωδών παραγόντων, αναπνευστικό μοτίβο και ικανότητα διαχείρισης στρες.
Στο Sōma προστίθενται αξιολογήσεις βιολογικής ηλικίας, ρυθμού γήρανσης, γήρανσης συστημάτων (όραση, ακοή, μνήμη), καθώς και επιγενετικά προφίλ μυϊκής καταπόνησης και ανοσοποιητικού.
Στο Aıòn περιλαμβάνονται όλα όσα περιλαμβάνει το Sōma, μαζί με αξιολόγηση φυσικής κατάστασης (VO₂ max, ισορροπία & ευλυγισία, μυϊκή δύναμη), μιτοχονδριακή λειτουργία, λειτουργικός έλεγχος μικροβιώματος, ικανότητα μεθυλίωσης και ανάλυση βάδισης.
Κάθε αξιολόγηση παρέχει εξατομικευμένα δεδομένα που χρησιμοποιούνται για να δημιουργηθούν πλάνα διατροφής, άσκησης και ολιστικής υποστήριξης για τη βελτίωση της υγείας, της ευεξίας και της μακροζωίας.
Η αρχική αξιολόγηση στο BioHack Project διαφέρει ανάλογα με το πακέτο μακροζωίας που θα επιλέξετε:
Génesis & Sōma: περίπου 1 ώρα, περιλαμβάνει όλες τις βασικές μετρήσεις μεταβολισμού, λιπομέτρηση, φυσικές αξιολογήσεις και συνεδρία με διαιτολόγο ή επιστήμονα μακροζωίας.
Aıōn: περίπου 2,5–3 ώρες, καθώς περιλαμβάνει όλες τις αξιολογήσεις του Sōma, καθώς και αναλυτική χαρτογράφηση φυσικής κατάστασης, μιτοχονδριακής λειτουργίας, μικροβιώματος, ανάλυση βάδισης, ικανότητα μεθυλίωση και πλήρη ολιστική αξιολόγηση των 8 Πυλώνων Μακροζωίας.
Η διάρκεια κάθε αξιολόγησης εξασφαλίζει ακριβή και ολοκληρωμένα δεδομένα για τη δημιουργία εξατομικευμένου πλάνου μακροζωίας.
Πριν από την επίσκεψή σας, θα λάβετε αναλυτικές οδηγίες προετοιμασίας ανάλογα με την υπηρεσία που έχετε επιλέξει. Γενικά, αυτό περιλαμβάνει: Αποφυγή έντονης άσκησης την προηγούμενη ημέρα, ειδικά πριν από μετρήσεις φυσικής κατάστασης, VO₂ max ή λιπομέτρηση. Επαρκή ενυδάτωση για ακριβή αποτελέσματα. Άνετα ρούχα και παπούτσια, κατάλληλα για φυσικές αξιολογήσεις, ισορροπία, ευλυγισία και ανάλυση βάδισης.
Αποτελέσματα & Υποστήριξη
Θα λάβετε μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση των αποτελεσμάτων περίπου 3 εβδομάδες μετά την ημέρα της αξιολόγησής σας. Αυτό επιτρέπει στην ομάδα μας να αναλύσει διεξοδικά όλα τα δεδομένα και να προετοιμάσει εξατομικευμένες συστάσεις.
Τα αποτελέσματά σας παραδίδονται μέσω μιας λεπτομερούς αναφοράς που εξηγεί τόσο αυτά όσο και τις συστάσεις και τα επόμενα βήματα. Θα πραγματοποιήσετε επίσης συμβουλευτική/ές συνεδρία/ες είτε με φυσική παρουσία, είτε εξ αποστάσεως (online) με έναν από τους ειδικούς μας για να συζητήσετε τα αποτελέσματα με σκοπό να απαντηθούν τυχόν απορίες σας.
Ναι, η ομάδα μας είναι διαθέσιμη για συνεχή υποστήριξη καθ' όλη τη διάρκεια της συνδρομής σας. Κατά τη διάρκεια των συμβουλευτικών συνεδριών μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις και να λάβετε άμεση καθοδήγηση καθώς υλοποιείται το εξατομικευμένο σας πλάνο μακροζωίας.
ΕΛΑΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
Ζήστε πιο υγιείς, για περισσότερο
Μια ολιστική προσέγγιση στη μακροχρόνια υγεία, σχεδιασμένη γύρω από εσάς.
Ξεκινήστε Σήμερα